Ursviksmilen

Jag har ett tidigare rekord där på 44:50 som jag ämnade smula sönder imorse. Snöblandat regn, lerigt och jäkligt är ju finfint för rekord, men jag satte av ganska lugnt med en öppningskilometer på 4:08. jag har ju inte sprungit så här långt sedan förra vintern, så jag var lite osäker på uthålligheten, främst lokalt i höftböjarna.

Kilometertiderna varierade en del och det var bitvis riktig terränglöpning med gegga och vatten. Kilometerskyltarna verkar stå helt galet på slutet men tiden imål blev 41:24. nytt pers allså, och det tog bara 9 år eller så att slå det gamla! Kul att vara helt nedstänkt efter en löptur också. Jag undrar vad Ola sprang milen på idag…?