Jag har haft “måste klippa mig” på listan sedan slutet av januari tror jag

Efter gårdagens genomklappning tog jag mig en sovmorgon till 07:35. Sen lätt frukost, ingen stress och så tio stycken fyror på vad som blev 62 i medelkadens och 5,26 w/kg. Två minuter vila mellan intervallerna förutom efter den sjunde som fick en långvila på fem minuter. Medan jag skriver det här har två ostmackor glidit ner genom strupen tillsammans med en kopp kaffe. Nu blir det cykel till labbet för att strukturera upp nästa vecka.

Jag bjuder på en benbild bara för att jag tycker att det är en av de bättre bilderna jag fotat på mig själv under testcyklande. Det är ju alltid trevligare att ha en aktuell bild till inläggen, men de flesta bilderna från mina morgonsessioner är ren skit pga morgonsolen som kommer rakt in genom balkongdörröppningen. Fotar jag från andra hållet syns ju all oförsäkrad konst på väggarna – och det är kanske inte så smart.