Jag läste ett inlägg av Filip nu under frukosten som tog upp det där med prestation och trötthet. Uthållighet definieras som bekant som förmågan att motstå utmattning och utmattning räknas i de flesta fall som inbegriper människor ett frivilligt avbrytande av arbetet när försökspersonen inte klarar av att utföra ett visst arbete längre.

Länk till abstrakt

Vid de försöken som jag har delvis designat och till största delen kört på försökspersoner i det forskningsprojektet jag är involverad i så har trötthet visat sig väldigt närvarande. Ofta har tröttheten kunnat förklaras av lågt blodsocker men absolut inte alltid. Det är här  motivation och vikten av att kunna motivera kommer in i bilden. På tal om det så är ju låga glykogendepåer associerat med sänkt arbetskapacitet. Mycket av denna sänkning beror på att levern inte klarar av att bibehålla blodsockret på en bra nivå och genom att tillföra kolhydrater (sportdryck) kan man arbeta hårdare och längre utan att egentligen bidra med så värst mycket energi till musklerna. Det finns också studier som pekar på en existens av kolhydratreceptorer i munnen vilka ska kunna bistå med en uppiggande effekt genom att stimulera hjärnan och få kroppen att bry sig mindre om trötthetsmekanismerna.