Backintervallerna gick bra. Den första gick bäst. Jag körde en tidigare känd backe som tog exakt 25 min. Jättefin serpentinväg som flackar ut en del när den passerar genom en by. På väg mot sista kilometern passerade jag en lös gigantisk tjur som stod brevid vägen och bevakade. Det gick fint att passera på uppåtvägen men när jag kom ner igen var den mitt på vägen, sakta lunkandes ned mot byn. Jag försökte smyga lite bakom och invänta omkörningstillfälle, men tjuren bara stannade och tittade på mig, så jag väntade… Till slut valde den väggrenen och jag kunde slinka förbi med största möjliga sidoavstånd. Resterande intervaller försökte jag fixa till på en mindre väg. Dålig asfalt och mängder av tighta kurvor gjorde det svårt att både ta i och få långa intervaller visade det sig. Jag räknade lite på det hela när jag kom hem. Nedan är snitt för intervallerna och hela passet.  Snittlutningen för hela passet är givetvis 0% i verkligheten. Ni som är flinka med miniräknaren noterar givetvis att jag idag under backpasset fick 543 hm/h vilket tacksamt nog slog tisdagens distanspass som gav 541 hm/h.


tid, min km km/h hm lutning % avg hf
25 7,7 18,5 505 6,6 180
7 2,4 20,6 150 6,3 169
3,33 1,1 19,8 65 5,9 163
5,5 1,9 20,7 115 6,1 169
123 49 24,8 1115 2,3 143