80 st 10/20 imorse blev det. Trampade upp i motsvarande ca 156% av VO2max och höll mig där, ungefär… Det var en rätt lugn tillställning. Maxade runt 95% av lågt räknad tröskelpuls. Sedan åkte jag till labbet och åt frukostmackorna här. Härligt att få cykla riktigt hungrig. Jag åt lite innan passet med. Lite cornflakes med sylt och mjölk. Ville ha upp blodsockret idag.