Har det tävlingtränats så måste det ju rapporteras. Idag var det torrt, blåsigt och rätt varmt med tio plussgrader. Vi var sju cykister på plats. Banan var lite slirig med nytt grus på vissa partier. Vi körde 3*ca 8 min. Nästa onsdag får det bli fyra heat tycker jag. Kul också att Seglarn dykte upp och körde hårt. Vi hade några fighter. Tyvärr blev det lite neutraliserat under sista intervallen då det gick folk över hela vägen och vi tog det lugnt vid passagen. Springbacken var apjobbig som vanligt. Jag hoppas på bättre känsla efter anpassad styrketräning. Löpstegen/kliven måste bli både långa och höga för att få bra flyt. Idag trippade jag upp för backen och dog halvvägs till toppen varje gång.

Pumpen har lagt upp en film.