Tre femmor idag på 97 kg i smith för knäböj. Ökningen håller i sig och snart kör jag tresiffrigt. Marklyften gick också bra och det känns att kroppen börjar suga åt sig av träningen vid det här laget. Igår körde jag lite löpning på band också – bara för skojs skulle. Körde en ensam fyra på 16,1 km/h innan jag cyklade hem.

Det är skönt att ha testcykel, löpband och gym på “jobbet” och en testcykel hemma. Träningen blir okomplicerad och det är lätt att smyga in lite små pass här och där i vardagen. Jag skulle vilja ha en testcykel till ute på landet också för att göra livet komplett. Cykla ute i all ära men ska man bara riva av en halvtimme före frukost är det lättare att bara göra det i ett garage än ta sig ut i väder och vind.

Men just morgonträning behöver ju inte vara den optimala motionsformen…