Nu är jag tillbaka i Sthlm. Jag hann med två pass idag. Efter att ha droppat Louise på Landvetter för arbeit-resa så pausade jag i Borås och satte av en timme för åkning med skidorna. Om kilometerskyltarna stämmer så satte jag löpande kilometertider på ca 2:25-2:50. Snabbåkt alltså. Det blev kanske 20-22 km på 1:04h .

Efter ett antal jobbiga timmar bakom ratten och konkande av alla reseprylar så fixade jag en halvtimme på testcykeln med rätt lite energi i kroppen. Det var jobbigt men jag levererade ändå okay siffror med 4,79 w/kg. Nu har jag fasenimig tränat 18 h den här veckan. Det var snudd på årsrekord.