Före frukost givetvis. Jag snurrade en liten extrasväng runt Djurgården i morgondiset. På ett ställe var hela vägbanan täckt med tunn is, i övrigt mest blött. Läskigt när alla vägar är isfria och så helt plötsligt kommer en sträcka med underkylt underlag. Det var samma sak utanför husknuten hemma igår. Snorhalt i korsningen men bara där på hela pendlingssträckan.

En timme rull på morgonen satt gott. Den här veckan blir verkligen en vilovecka med snuvan som gjorde att mån-ons bara innehöll ett pass benpress. Persade +30 kg igår förresten. Jag körde först 7 set och tänkte avsluta med en trea och la på 15 kg extra för att döda benen under sista setet, och så orkade jag 12 rep där med. Snopet.