Banan är ju 390 meter. Jag sprang 7,5 varv igår, dvs klassisk 3000 m -sträcka på en normal bana men nu 75 m kort. Det verkar inte på ett enkelt och vettigt sätt korrigera löpningen med att välja en längre bana på banan eller starta annorlunda och med enkel huvudräkning vid tröskelpuls förmå sig att reda ut avstånden, så jag löpte mina varv och så får man beräkna fart efteråt. Igår: 2925 m på 11:40 utan att ta ut mig. Det ger 15,05 km/h. En bit kvar till de 15,8 km/h som behövs för sub 38 min på milen. Snitt/maxpuls 170/179. 

Här finns en lista med alla banorna och dess längder. Kolla också den här Pdf’en om Stockholms idrottsanläggningars historia. Inte minst för bilderna på fiskartorpet och Hornsbergsvelodromen.