Grymt gott till allt från julgodis till påskgodis. Nere i Lissabon hade de ett antal bakverk fylda med smaskig mandelmass så igår drog jag ner en bra bit i äppelsmulpajsdegen. Resultatet blev såklart kanon.

Regnet verkar också ha suddats ut på prognosenför Skövde imorgon. Och nyss satte jag in 30 minuter på fatmax, 202 w med 145 bpm i snitt. Lite kolhydrater på det ock sedan ett bad som vissligen förstör lite av glykogeninlagringen men är fint för muskler och rygg.