En bild säger nog mer än ord faktiskt. 3e december är beräknat datum.
Advertisements
Recent Comments
 | Anonymous on W/kg för distans? |
 | Andreas Wallgren on W/kg för distans? |
 | Flockhart on Fjärde gången på Flyberge… |
| Hannah L. on Fjärde gången på Flyberge… |
| Flockhart on Träningsfrekvens |
Henrik Öijer
- Vinst... Diskad på Zwift! April 25, 2018Hej och god morgon!Jag tvekade lite kring vilken rubrik jag skulle sätta. Jag ville ju egentligen skriva att jag tagit min mest överlägsna seger på Zwift. Men, jag körde lite för hårt tydligen för jag blev diskad för 5w/kg som beräknad FTP på loppet. Jag snittade 5w/kg i dom dryga 40 minuter som tävlingen tog igår. Trodde att jag därmed kanske klarade mig fr […]
Per Kumlin
- CRT möte och vilodag April 24, 2018Idag blev det vila. Men det blev tidig uppgång då jag skulle hämta småttingarna idag på eftermiddagen.Oskar skulle på karate på kvällen så vi gick ditt och hejade på.Emilia var det dock svårt att få tyst på under övningarna så jag fick gå ut med det lilla energiknippet och låta henne klättra av sig så det inte skulle störa Oskar.Blev en god middag på det lok […]
Oscar Ekstam
- Årets projekt: #TrycksladdaSuggan July 1, 2015Hej hallå där! Nu är det dags igen att delge lite av mitt liv för er som fortfarande läser denna blogg istället för mina sociala medier. Ni kommer väl ihåg fjolårets projekt: #CrossaSuggan? Inte? Här är samlingstaggen: Hashtag CrossaSugganExtremt kort förklarat: Jag fick låna en Cyclo-Cross (på Svenska Cykelcross) från Canyon som jag tog mig an det enda lång […]
pontus pumpen johansson
- Frankrike stannar i Italien October 25, 2013Här kommer ett receptet på en pastarätt som jag la ut på Instagram.Börja med att göra grönsaksfonden, ta dom grönsakerna ni har hemma! Jag tog lök, vitlök, morot och fänkål. Fräs på dom ordentligt i en kastrull med smör! när allt fått lite färg deglasera med lite vitvinsvinäger! täck sedan med vatten och låt reducera ner. Smak av och behövs mer smak fyll på […]
Mattias Lundqvist
- Garmin 630 och Garmin 220 säljes. April 8, 2018Felfritt och bra skick. Inkl pulsband modell mjukt band (010-10997-07) 1900:- för 630 och 900:- för 220. 0739564061 Annonser
Henrik Andersson
- Övergångsperiod May 29, 2013Fan, den här våren har snart blivit sommar och sommaren är snart höst. Hinner med en del soloträning mellan varven, vissa av passen riktigt njutningsfulla. Som dagen för bilden. Rullar ur benen, låter känslan i motsats till viljan avgöra hastigheten och ser på omgivningen istället för suddigt. De passen är de bästa. Eller ja, ett personligt rekord på valfri […]
Adam Steen
- Tävlingssäsongen 2017-2018 April 25, 2018Säsongen 2017-2018 blev ju som bekant inte som önskats, dålig början, ganska bra sedan och ett abrupt slut där jag missade huvudmålet med Vasaloppet. Typiskt. Lite ord om loppen:Idre-tävlingarna Jag körde 15 kilometer klassiskt För min del blev det stakning, trots stakfria zoner. Åkte mest runt och var nervös och loj. Hade inte alltför bra material och vark […]
Stefan Nilsson
- Det går fint med elbil till Jämtland June 25, 2016Torsdagens utmaning att med elbil ta sig från Stockholm till Jämtland är avklarad. Allt gick bättre än förväntat men här kommer några reflektioner. Det blev om jag inte glömt något sju stopp på den ca 500 km långa resan. Jag stannade med andra ord oftare än jag "egentligen" hade behövt och ägnade då mer tid att ladda mer än halvfullt batteri än min […]
Advertisements
25 comments
Comments feed for this article
May 20, 2011 at 6:53 pm
Kaijan
Kul
May 20, 2011 at 7:12 pm
Adam Steen
Grattis!
May 20, 2011 at 7:27 pm
Henrik A
Fränt!
Det är; om jag får säga, en grym timing. Du kommer, kanske, att vara i fas med dig själv lagom till senare delen av försäsongen…
May 20, 2011 at 7:29 pm
Oscar Ekstam
Grattis som fan Micke!
Kul att höra och ge Louise en stor grattis kram från mig
May 20, 2011 at 8:08 pm
robban
Grattis och välkommen in i vuxenvärlden!
May 20, 2011 at 8:30 pm
fredrikw
Grattis!
May 20, 2011 at 8:37 pm
Tom
Grattis!
May 20, 2011 at 8:57 pm
jonas l
Grattis!
May 20, 2011 at 9:31 pm
STIZZE
Vad kul, grattis!
May 20, 2011 at 9:40 pm
Stefan L
Grattis, bye bye elitsatsning
May 20, 2011 at 9:46 pm
Robert
Välkommen i pappagänget!! Grattis!
May 20, 2011 at 10:00 pm
Jesper Hjortsberg
Stort grattis!
May 20, 2011 at 10:36 pm
Pär
Grattis.
May 20, 2011 at 11:18 pm
Per K
Ett stort grattis, fan vad kul
May 20, 2011 at 11:40 pm
Pumpen!
Vi hurrar för det:)
May 21, 2011 at 1:57 pm
mjg
Lycka till!
May 21, 2011 at 2:24 pm
Stefan
Vad roligt! Grattis!
May 21, 2011 at 3:25 pm
andersgustafsson
Härligt. Grattis!
May 21, 2011 at 6:44 pm
Eva
Åhh vad roligt!!!! Stort grattis till er båda!!!!
May 21, 2011 at 6:51 pm
Sara
Nämen! Micke din lilla buse! 🙂
May 21, 2011 at 7:07 pm
Justus
Va fint! Stort grattis till er båda från oss alla!
May 22, 2011 at 9:15 am
Åsa
Men GRATTIS! till er båda! Hälsa Louise 😀
May 22, 2011 at 7:25 pm
Anonymous
Outch! MIssat detta! Därför sa jag inget i mailet du fick!
GRATTIS!! KUL SOM FAN FÖR ER!!
/Ville
May 23, 2011 at 10:24 pm
Ewa Nordenklint Källström
Varmt grattis!
May 24, 2011 at 2:07 pm
Johan Mölleborn
Härligt. Stort grattis!