Jag har för mycket annat att läsa och skriva. Ingen intressant träning har jag heller att skriva om. Jag körde lite testcykel imorse. Ikväll blir det en till vända på “stålhingsten”. Tänk vad enkel träningen blir med en testcykel. Så grymt tidseffektivt och oberoende av väder och vind.

Kroppsvikten börjar så sakta återgå till normalt läge efter fika-chocken i lördags. Häringe slott var grymt men det kostar på lite viktmässigt att göra en sån överladdning med intaget. Man blir ju inte tjock av en sådan grej, men det är mycket mat som ska genom systemet som i sin tur binder mycket vätska. Jag har klurat en del på senare tid kring det där med vikt och kolhydratladdning. Det går ju att lagra in både vätska och kolhydrater på ett bra sätt utan att göra en sån dramatisk skillnad i kroppsvikt som bara “massor” av mat resulterar i. Vikt är ju ändå viktigt…