Träningstävling eller tävlingsträning? Vad är bäst? Att träna på att tävla eller att tävla för att träna. Kan det vara samma sak? Oavsett vilket begrepp man använder sig av så blir utförandet detsamma. En Träningstävling, eller förkortat TT är den mest grennära träning man kan få. Syftet är rätt glasklart kring träningsformen och själva utförandet går att variera för att anpassas efter det man specifikt vill träna inför.

Om man vill träna på att tävla så får man självklart bete sig som om det vore tävling. Inga överdragskläder på, ingen slapparattityd, praktisera ett vettigt kostupplägg, inga tunga vintercyklar med rappande kedja och absolut inga tvivel om vad som ska åstadkommas under träningspasset. Maximal prestation under bestämda antal varv eller tid är det som gäller! En TT är inte bara en träningsform för kroppen utan det handlar också om att kunna hantera föreberedelser, finna en mental trygghet i att nå trötthet, kunna bli laddad och känna engagemang inför uppgiften och kunna pressa sig själv. Allt detta styr motivationen och motivation är i det här fallet styrkan i övertygelsen att ta i. En TT är också det perfekta tillfället att testa och utvärdera material. Vilka däck är snabbast? Vilket lufttryck? Vilka dämparinställningar? Olika höjd på styret? Sadel och klossplacering?

Varje gång jag ser personer starta en TT med överdragskläder på sig undrar jag alltid varför. Har de redan gett upp, orkar de inte känna pressen av att ta i, vågar de inte känna stridens hetta? Förmågan att tagga till och prestera är för dessa personer viktigare att träna än den rent fysiska träningen en TT innebär. Tävling handlar om prestation och är man inte med i matchen på alla plan kommer man inte göra sitt bästa.

På lördag kl 10:00 annordnar Gunnar Töjren en ambitiös TT utanför Norrtälje. Räkna med ett arrangemang som ni blir nöjda med och dyk upp. Vädret ska bli fint.