20111108-164449.jpg

6,33 w/kg, inte så mycket att hänga i julgranen kanske men det närmar sig. Två veckors hårdare träning har nog gett lite mer skjuss i benen känner jag. Efteråt cyklade jag förbi Hembageri Lilla Esset och tog med mig bulle hem, för fikasuget var inte på topp efter den där intervallen. En kaffe och lite värme var däremot skönt. Bagerier är alltid varma och mysiga. Polar i Alvik fick sedan ett besök av mig och de fixade min klocka som armbandet havererat på. Gratis och toppservice som vanligt. Tummen upp.