Jag har tagit över Pumpens powertapnav för att kunna träna bättre (läs roligare) och gjorde debut nu på morgonen med sträckan Traneberg – Stadion. En vanlig morgonpendling i småstressigt tempo. jag har datorn inställd på att inte räkna nollvärden men vid småtrampande får man ju en del siffror ändå som drar ner snittet. 250 w slutade medeleffekten på faktiskt. Backen upp till labbet kräver ca 600 w för att inte stanna helt och högsta 1-minutsmedlet var 342 w (förmodligen uppför tranebergsbron.

Förvånandsvärt högt medel tycker jag med tanke på att stadstrafik inte direkt ger  möjlighet att ligga på hela tiden.