Jag gjorde som vanligt processen kort med mig själv med en öppningsfyra på 6,27 W/kg. Sen var det ingen lek eller glada miner. Den andra intervallen var så uppstyckad att det inte är lönt att räkna på den och på den tredje så kändes det som att jag precis hade tagit mig en munfull blod så då la jag ner och åkte hem. KAOZ!

Jag borde ju vara rutinerad vid det här laget men de två senaste passens utförande pekar ju inte riktigt åt det hållet om vi säger så🙂 Bilden har för övrigt inget med dagens öfningar att göra om nu någon skulle få för sig att analysera bildskärmens… bild. “The time crunched cyclist” kan ju slänga sig i väggen om Mickes FailFyror blir en trend.