You are currently browsing the category archive for the ‘Tävling’ category.

Dagens TT blev såklart lyckad. 29″ern gick som ett skott över stock och sten på den hala banan, alltid med bra grepp utom då cykeln typ vred sig 180 grader under mig eller höll på att skicka mig över styret. En del is fanns det allt. Annars var det bra flyt. Som ni ser på bilden så var det ett fint startfält. Efteråt avrundades det med gubbfika och en  timmes avrull på Lännavägen. En grymt lyckad tillställning som vanligt med andra trevliga cyklister. Tack för idag!

Resultat och bilder

Bilder stulna från the internet. Klicka på Gunnars blogg och läs mer eller hitta länkar till bilder.

Advertisements

Växlingen. Som stockholmare tappade jag givetvis här då mtb-handskar skulle bytas mot skidhandskar osv. Gunnar körde helt ohämmat i samma kläder racet igenom. Foto: Irma.

Första passet på skateskidorna blev en tävling. Gunnar hade bjudit in till multisporttävling som han själv kallade det, möjligen skulle biathlon också kunna vara en benämning då det endast var två grenar. MTB XCO och fristil på skidor. Men jag litar på Gunnar, han har trots allt vunnit svenska ms-tävlingar, Åre extreme osv tidigare i livet.

Vardera grenarna kördes i 45 minuter och cykeldelen kom först. Gunnar har ju en egen WC-bana utanför knuten som han tränat en del på. En riktig mtb-bana med utförskörningar av det svårare slaget alltså. 29ern var väl lite svår att få runt alla tighta switchbacks på snö och is. Gunnar med dubbdäck dominerade i utförskörningarna och jag sprätte ifrån på alla andra partier på banan. Vid första växlingen hade jag kanske 40 s på honom vilket han plockade in och var före mig ut på skiddelen.

Jag trodde Gunnar skulle äga mig på skidorna eftersom han: 1) åkt mycket mer än mig i år, 2) har tävlat på skidor tidigare i livet, 3) jobbar med skidor, 4) har hemmabana, men det visade sig att jag åkte ifatt honom direkt och passerade sedan och fick lucka. Skidåkningen var rätt löjlig. Mina stakmuskler fungerade inte alls, inte ens från start, så åkningen var allt annat än kraftfull. Så det var bara att sega sig igenom det hela för båda av oss och till slut var jag  2:49 min före honom i mål.

Efteråt vankades det fika och cross-VM. En grym dag och ett grymt pass. 29ern kändes bra. Sadeln ska ner nån mm till och styret är så lågt det går redan. Lite mer anpassad luftmängd i gaffel vore nog bra. Annars rullade den på bra med grymt grepp i snön.

Grymma bilder av Irma.

Dagens bana bjöd på en helt annat upplevelse än tidigare KCar. Blött, tekniskt och hårt. Startfältet var rätt bra idag också med flera snabba åkare. Tävlingsmässigt så gick det lugnt från start men jag som var osäker på banan tog det lugnt och gick ifrån på tredje varvet (tror jag). Därifrån körde jag bara på utan att förta mig. Klockade 1:48 i tid till andraplacerande Söderquist som slog Mård.

Idag kom också Darvell 25a på världscuptävlingen i Igorre. Grymt bra.

Bilder 1

Bilder 2

Mina ben är nyslaktade. Två styrkepass den här veckan och två löppass har tufsat till känslan rätt bra. Idag TTade jag dessutom med hårda smala kanttrådsdäck och gjorde en misserabel insats med trött rygg och dålig kräm. Bilden visar första varvet. Banan var minst sagt knixig och teknisk. Gunnar tog starten och ledde ända in i mål. Jag råkade avsluta tävlingen ett varv för tidigt då jag lyssnat för dåligt på instruktionerna. Eftersom Norrtälje inte är helt nästgårds så innebär TT också en del transportcykling, specat enl. nedan och med bullfika i magen inför hemresan.

Watt tid avg moving pedaling NP E TSS IF
Till tävling 52 min 220 220 222 233 699 56,4 0,804
CX TT 32 min 236 236 278 254 455 41,2 0,877
Hem  50 min 234 234 241 252 689 61,8 0,870

Tävlingsträningen gav samma medeleffekt som transportcyklingen. NP likaså. Så, hur var det nu med “pedaling-watt” med nollvärde borträknade. Är det fortarande dåligt för att beskriva intensitet under arbete? Jag tyckte helt klart att jag hade det jobbigast under träningstävligen i varje fall…

Som alltid var det grymt trevligt med tävling och fika. Upplevelsen blev riktigt komplett med skrikande surgubbe som värnade om de allmänna gräsytornas skick och rätten att tala om detta för omvärlden.

Själva tävlingen gick helt kasst. Ryggknäckarbanan fixade verkligen till mig efter att jag gjort årets uslaste start. Först tappade jag foten ur pedalen, blev nästan sist iväg och sedan låg jag och sprattlade på en medtävlares cykel halvägs in på första varvet. Jag försökte köra upp mig och var som bäst uppe förbi Jens (Som spurtade om andraplatsen). Han körde dock ifrån mig och jag själv åkte mest runt i löjligt låg fart och frös kändes det som.

Eftersom jag till skillnad från Darvell inte har en mästartröja att skriva om får jag bju på ett bildreportage för helgen istället – och det är nog populärare det ändå?

Pre-racuppladdningen med fokus att inte ladda snyggt. Allt för att slippa tävlingspressen. Årets CX-säsong är ju ambitionslös för min del. Pizzan var dubbelt så stor som tallriken och var mediumflottig.

Rummet vi bodde i höll grym standard med det senaste i inredningsmode på plats. När man startade tv’n fick man ett brus på köpet som gav känslan av att vara på en rymdfarkost. Mäktigt.

Sängen var byggd för att tåla att en lastbil skulle köra in i huset. Sova tryggt är viktigt.

Kvällsbön ser man inte så ofta.

Även efter tävlingen så ville vi precis som tidigare dag prova vad det Skånska köket hade att erbjuda. Simon triumferar  över stoppet.

Foto: Johan A

Dagens tävling blev till 40 minuter ensamåka. Det blir rätt segt på en så här snabb bana, jämt stadigt tempo och ingen fin attackåkning från min sida. Jag hade gärna sett några fler snabbingar på plats då det blir så mycket roligare då. Idag maxade jag 91% av maxpuls. Efteråt vankades det finfika då Patrik ville se mig fika, vilket jag gick med på så här off season. Efteråt rullades det väldigt lugnt mot stan och med fikat i benen så kändes de piggare än innan tävlingen så jag vände på cykeln och skarvade på långa varvet hem vilket gav 40 minuter i träningsfart.

Topp tre

Lundacrossen blev bra. Gunnar rapporterar mer fylligt om resultatdelen så det finns inte allt för mycket mer att tillägga annat än att CK Norrtälje återigen leverera TT och fika som en kombination. Gunnar satt med mig första två varven (5 min) och tappade sedan stadigt på den tekniska tighta banan som bestod av igångdrag och kurviga powerbackar. Tävlingen tog 32 minuter för mig vilket var passande då Eniro ville ha bilvägen till tävlingen till 32 km.

Dagens kurwa

Gunnar är glad över att ha tubhjul på crossen

Hejdå

CX-cupinledningen för min del gick bra. Jag blev tvåa efter en ursinnigt körande Darvell som efter formtoppning var i storkalasform. Han stötte av mig med 40 minuter körda och drygade sedan ut. Själv är jag ju på dekis men hängde med bra tyckte jag och fick en fin dag i sadeln. För det fick jag en fin väska och en fet prischeck. Banan, väder och sällskap var fint idag men det var lite klent startfält.

Därefter började det hela med att jag efter att ha kört en bit insåg att jag glömt mina extrahjul i tekniska zonen. När de var inpackad och hemresa #2 var igång så svängde vi av söderut på E4an. Vi pratade på och var glada och trötta och noterade självklart inte detta förrän vi åkt en bra bit och kunde vända strax söder om Norrköping. Typ Ödeshög… Så det blev några onödiga mil i dag kan vi säga och prispengarna kom väl till pass för att finansiera extrautflykten.   

Topp 3:

1 Magnus Darvell 01:03:35 00:00:00
2 Mikael S Flockhart 01:04:11 00:00:36
3 Linus Dahlberg 01:06:19 00:02:44

CX SWEDEN

Bilder från Söderköpings SK

Resultat

 

Grymma bilder av Patrik Risings.

Dagens TT blev lyckad. Trots att det gastats om “lerrace” på happy så var banan snustorr om man räknar bort daggen i gräset. Som ni ser på bilden så var starkMarkling på plats så vi gjorde sällskap under tävlingen. Trevligt. Resten av dagen kanske ni tror ägnades åt soffmys och VM? Icke. Istället tömde vi förrådet tillhörande gamla lägenheten och storhandlade efter det. Som planerat så gick jag loss med storspaden på lösviktsgodiset men väl hemma så var surdegsbrödet med smör mycket delikatare än godiset, som vanligt… Nu under kvällen har jag tvättstuga. Arbeit!

 

Idag blev det crosspremiär för mig i tävlingsformatet. Vädret var strålande och banan bra som vanligt, tyvärr få startande. Foto: Louise Flockhart.

Blog Stats

  • 493,136 hits

Inlägg månadsvis

RSS Henrik Öijer

  • Trail running-bloggen October 15, 2018
    Hej och god morgon!Ny dag, ny vecka och nya möjligheter. Vinterträningen kryper allt närmre, trots helt sjuka temperaturer ute dom senaste dagarna. Men det börjar bli dags att strukturera upp träningen snart igen. Denna vinter innehåller inte bara cykelträning för mig utan jag ska också på något vis smyga in en del skidåkning för att kunna ta mig igenom Vasa […]

RSS Per Kumlin

  • Kompiscross Barkarby CX October 14, 2018
    Idag var det dags för helgens andra tävling då det var Kompiscross i Barkarby.Jag och Jonathan cykla ditt via Järvafältet som uppvärmning. Det var riktigt grymt fint väder idag också så det gick att köra i kortärmat och kortbyxor. Riktigt skönt och kunna göra det i mitten av oktober.Det var ett stort gäng som skulle köra idag också på lite över 40 pers tror […]

RSS Oscar Ekstam

  • Årets projekt: #TrycksladdaSuggan July 1, 2015
    Hej hallå där! Nu är det dags igen att delge lite av mitt liv för er som fortfarande läser denna blogg istället för mina sociala medier. Ni kommer väl ihåg fjolårets projekt: #CrossaSuggan? Inte? Här är samlingstaggen: Hashtag CrossaSugganExtremt kort förklarat: Jag fick låna en Cyclo-Cross (på Svenska Cykelcross) från Canyon som jag tog mig an det enda lång […]

RSS pontus pumpen johansson

  • Frankrike stannar i Italien October 25, 2013
    Här kommer ett receptet på en pastarätt som jag la ut på Instagram.Börja med att göra grönsaksfonden, ta dom grönsakerna ni har hemma! Jag tog lök, vitlök, morot och fänkål. Fräs på dom ordentligt i en kastrull med smör! när allt fått lite färg deglasera med lite vitvinsvinäger! täck sedan med vatten och låt reducera ner. Smak av och behövs mer smak fyll på […]

RSS Mattias Lundqvist

  • Garmin 630 och Garmin 220 säljes. April 8, 2018
    Felfritt och bra skick. Inkl pulsband modell mjukt band (010-10997-07) 1900:- för 630 och 900:- för 220. 0739564061 Annonser

RSS Henrik Andersson

  • Övergångsperiod May 29, 2013
    Fan, den här våren har snart blivit sommar och sommaren är snart höst. Hinner med en del soloträning mellan varven, vissa av passen riktigt njutningsfulla. Som dagen för bilden. Rullar ur benen, låter känslan i motsats till viljan avgöra hastigheten och ser på omgivningen istället för suddigt. De passen är de bästa. Eller ja, ett personligt rekord på valfri […]

RSS Adam Steen

  • Högskolepoäng, börstankar och sömn October 15, 2018
    Foto: Lars Dafgård Ni hittar en artikel från lördagens Beat the mountain hos DT.se här.Tjenare alla glada måndagsmänniskor. Något som är jäkligt skönt är att slippa denna söndagsångest som lätt kan infinna sig om man jobbar måndag till fredag. Nu när jag är pappaledig de två första dagarna var vecka så känns det inte speciellt ansträngande att jobba endast o […]

RSS Stefan Nilsson

  • Det går fint med elbil till Jämtland June 25, 2016
    Torsdagens utmaning att med elbil ta sig från Stockholm till Jämtland är avklarad. Allt gick bättre än förväntat men här kommer några reflektioner. Det blev om jag inte glömt något sju stopp på den ca 500 km långa resan. Jag stannade med andra ord oftare än jag "egentligen" hade behövt och ägnade då mer tid att ladda mer än halvfullt batteri än min […]
Advertisements
%d bloggers like this: